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博雅产后活力瑜伽——悠扬呼吸,愉悦身心

来源:admin  发布时间:2012/2/17  点击:2961

        2月17日,“博雅产后活力瑜伽课程”在市政大厦2楼国际干细胞联合研究中心(INCOSC)、博雅干细胞库(BOYALIFE)瑜伽教室持续开课。为感谢客户对博雅的支持和关注,博雅每周二、周五邀请资深瑜伽教练为新妈妈们免费授课,让新妈妈体验产后活力瑜伽带来的快乐。

        练习产后活力瑜伽需要注重气息,一呼一吸之间都存在大智慧。资深瑜伽教练赵老师一边与新妈妈们共同分享瑜伽动作,一边讲解动作要领。产后活力瑜伽涉及到的腿部、颈部以及腰部等身体每一个部位的拉伸,都能够促进人体血液循环,放松身体各部位肌肉,不仅能让新妈妈在练习产后活力瑜伽的过程中将瑜伽动作做到位,而且能为新妈妈带来身心的愉悦享受。

        据悉,今日前来博雅体验产后活力瑜伽的新妈妈们都已经坚持练习了五六次瑜伽课程,她们对博雅提供的免费瑜伽体验课程赞不绝口,并纷纷表示,产后活力瑜伽带来身体和心理上的健康效果十分显著,她们将会继续支持博雅开展的产后活力瑜伽课程,持续不断的练习,还自己一个健康、愉悦的身心!

 

新妈妈们练习产后活力瑜伽

 

资深瑜伽教练赵老师指导新妈妈瑜伽动作

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