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博雅妈妈班——产后活力瑜伽让您瑞气美丽
  发布时间:2011/12/7  点击:2415

        12月7日,博雅干细胞库在无锡市政大厦2楼博雅活动中心再次举办了产后活力瑜伽活动。新妈妈在产后普遍有情绪低落、身体淤滞、体力不如孕前、工作育儿分身乏术等困惑。“产后活力瑜伽”能帮助新妈妈迅速调整产后身心,使能量在身体里畅通循环起来,恢复苗条健康身材,改善产后抑郁的情绪,提升自我价值感,平衡工作和育儿生活,获得全新的人生定位。
        博雅自9月份以来,定期开设新妈妈产后活力瑜伽课程,特地邀请无锡资深瑜伽教练为新妈妈们授课以及现场指导。据介绍,自博雅妈妈班开班以来,赢得了很多新妈妈的支持与厚爱。她们坦言,虽然是一些简单的瑜伽动作,但连贯地做完一整套,感觉整个人的身心顿时都轻松愉快了,同时睡眠也得到了很大的改善。 

                                                                                             新妈妈们练习瑜伽

 

                                                                                  资深瑜伽教练现场指导新妈妈瑜伽动作

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